Qu'est-ce qu'un Coach Individuel ?
Même si
le mot
"coach" est couramment utilisé depuis quelques années,
la
plupart des gens ne savent pas vraiment ce qu'il y a
derrière.
Le coaching est devenu un effet de mode et on
pourrait
avoir l'impression qu'il s'agit de quelque chose de
nouveau.
En fait, le coaching a
toujours
existé et il existera toujours.
De tout temps, certains hommes
en ont aidé d'autres. Les moyens mis en œuvre étaient
différents
mais l'attitude intérieure était la même.
Le coaching est quelque
chose de
naturel, c'est l'action d'accompagner une personne,
dans un
cadre professionnel ou personnel, afin de l'aider à
développer
des capacités ou acquérir des compétences qui lui
permettront de
s'épanouir d'avantage, de définir et d'atteindre ce qui
est
important pour elle et surtout de se sentir bien dans
sa vie de
tous les jours.
L'envie que vous avez d'avoir plus, de grandir, de progresser, d'évoluer, de
vous
développer, d'augmenter vos possessions, de changer,
d'avoir une plus grande maison, de plus beaux vêtements,
de vous
développer intérieurement, de devenir un meilleur
employé, un
meilleur compagnon de vie, un meilleur parent..., est une
envie
naturelle. C'est quelque chose de normal.
Dans la vie les choses
grandissent
ou meurent, à l'image de la nature, il n'y a pas de
stagnation,
de routine, d'habitudes...
Un amour non entretenu se dégrade peu à peu, un peu
comme une
pelouse laissée à l'abandon se rempli peu à peu de
mauvaises
herbes.
Nous avons besoin de progresser, de progresser en
amour, de
progresser dans nos rapports avec les autres, dans nos
rapports
avec nous-mêmes.
Nous avons besoin de progresser professionnellement,
intellectuellement, socialement, culturellement.
Nous avons besoin de progresser émotionnellement,
sentimentalement, spirituellement.
Nous avons besoin de vivre plus intensément, de
découvrir ce
qu'est vraiment la vie, et ce que nous sommes vraiment
derrière
les apparences.
Lorsque vous avez accepté
comme
normal et naturel ce désir qui vous pousse en vous vers
le
mouvement, vers le changement, vous devez ensuite
accepter de
connaitre vos faiblesses.
Beaucoup de gens refusent de
demander une aide extérieure pour progresser dans leur
vie.
Pourtant tout s'apprend, lire, écrire, compter,
conduire,
travailler...
La plupart des choses ne s'apprennent pas seul, mais
au contact
de ceux qui les ont déjà apprises avant nous.
Il ne sert à rien de vouloir
réinventer la roue, de vouloir tout découvrir par
soi-même, car
pendant ce temps le temps passe, et la fleur risque de
se faner.
"L'intelligence n'est pas de faire croire que l'on sait
tout,
mais d'avoir le courage de reconnaitre ce qu'il nous
reste à
apprendre".
La force c'est de voir ses faiblesses, de les
regarder en face
et d'accepter de se remettre en question, d'accepter
qu'à un
certain moment on a pu avoir tort ou agir d'une manière
inappropriée.
L'erreur est humaine, tout
le monde
peut faire des erreurs, mais reproduire sans cesse une
erreur en
refusant de voir la vérité en face est différent, c'est
une
faute.
"La folie c'est de faire toujours la même chose et de
s'attendre
à un résultat différent"
Albert Einstein
Si seul
vous
n'avez pas réussit à dépasser une difficulté dans votre
vie, à
comprendre une leçon ou à développer une nouvelle
manière de
faire ou d'être il y a peu de chance pour que demain les
choses
changent.
Ce dont vous avez besoin
pour
changer est un changement de niveau de conscience de la
situation actuelle, un changement d'angle de vision qui
vous
amènera alors à agir différemment.
Vous avez besoin d'un regard
extérieur, de l'aide de quelqu'un qui saura faire
apparaitre à
votre esprit conscient à quel endroit se trouve
exactement le
problème ou la difficulté et qui vous apprendra à
trouver en
vous les moyens, les capacités, l'énergie de provoquer
un
changement.
Tout ceci résulte d'un
travail bien
spécifique, de l'utilisation d'un questionnement bien
particulier, de la connaissance des leviers et
techniques de
changement.
Le travail de coach est un
travail minutieux et précis, il vous emmène bien plus
loin que
vous ne pouvez l'imaginer à cet instant, à l'intérieur
de
vous-même et en direction de la personne que vous serez
demain.
"Chaque minute que vous passez à travailler sur
vous-même
et sur vos conditions de vie est un investissement pour
votre
avenir"
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Vous Apprendrez Comment Définir et Réaliser vos buts et vos Intentions, et vous Comprendrez : - Pourquoi certains réalisent toujours leurs intentions et d'autres rarement ou jamais ?
- Comment utiliser le Champ électromagnétique du coeur : mille fois plus puissant que celui du cerveau ?
- Comment la matière obéit aux énergies ?
- Comment formuler son intention ?
- Qu'est-ce qui fait ce que nous sommes ?
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Approches :
Psycho-Neuro-Immunologie
- PNL (Programmation Neuro-Linguistique),
- Analyse Transactionnelle
Gestion du Stress :
- Biofeedback, Cohérence Cardiaque, Cohérence Emotionnelle,
- Relaxologie, Sophrologie,
- Méditation de pleine conscience ou Mindfulness
- Techniques Vagales
- Gymnastique Corps-Esprit
- Psychologie Essentielle,
- Ennéagramme
- Techniques Energétiques (EFT)
- Techniques Psycho-corporelles...
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Le Coaching est un Accompagnement Individuel
par téléphone ou en cabinet.
A l'issu de chaque séance je vous proposerai des actions spécifiques
et vous communiquerai une synthèse écrite validant l'avancement de notre travail
Tarif Séance : 50 €
10 séances : 400 €
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Coaching : Les Domaines d'Application
Les
domaines
d'application du coaching sont nombreux, aussi nombreux
que les
situations que vous êtes amené à pouvoir vivre dans
votre vie.
Le coaching c'est
l'énergie de la
vie, c'est apprendre à être vraiment soi-même, à
réagir de la
meilleure manière compte tenu des résultats que vous
attendez
dans chaque situation importante pour vous.
Chaque situation de vie peut
être
propice à un accompagnement si vous sentez en vous
qu'elle
pourrait être différente et vous apporter autre chose
que ce
qu'elle vous apporte.
A partir du moment où il y a
une
différence entre ce que vous vivez et ce que vous
aimeriez
vivre, il y a un objectif qui se met en place, un besoin
ou une
envie qui vous poussent à la réflexion, à
l'interrogation, puis
à l'action si l'énergie est correctement canalisée.
La force du coach est qu'il
peut
vous accompagner dans un domaine particulier même
s'il ne
connait pas ce domaine. Il
peut vous apprendre à mieux pratiquer
un sport même s'il n'a jamais joué à ce sport, vous
guider dans
l'amélioration d'une relation même s'il ne connait pas
l'autre
personne, vous apprendre à développer des compétences
professionnelles bien précises liées à votre activité
professionnelle même s'il ne connait pas cette activité.
Comment est-ce possible ?
Un coach peut vous
accompagner dans
n'importe quelle situation de vie parce qu'il agit
au niveau des
processus internes qui sous-tendent toute action.
Quel que soit ce qui vous faites ou voulez faire, il y a
des
processus communs entre chaque action. Ces processus
sont par
exemple la manière dont vous communiquez avec vous-même
dans une
situation précise, la conscience que vous avez de la
situation
ou de seulement certains aspects, les peurs,
appréhensions, ou
distorsions de la réalité que vous pouvez avoir...
Le coach n'est donc pas une
personne
qui va vous dire ce que vous devez faire, ce n'est pas
un
professeur, il va juste vous mettre en contact avec
votre
potentiel intérieur, vous faire découvrir la manière
dont vous
fonctionnez et comment vous pouvez mobiliser de la
meilleure
manière votre cerveau avec votre subconscient et votre intelligence
émotionnelle pour
atteindre vos buts, quels qu'ils soient.
Cette manière de travailler
est bien
spécifique, elle est mise en pratique en suivant un ou
plusieurs
protocoles bien particuliers et résulte d'une
attitude
intérieure adaptée.
Le but de se paragraphe
n'est pas de
vous expliquer exactement comme les choses vont se
passer pour
vous mais juste de vous faire comprendre que les moyens
mis en
œuvre pour vous aider à atteindre vos buts sont
différents de ce
que vous avez pu connaitre jusqu'à présent, qu'un coach
n'est
pas là pour parler de la pluie et du beau temps avec
vous ou
pour vous dire ce que vous devez faire dans la vie. Il
est là pour vous faire prendre conscience de tout ce dont vous
n'avez
pas encore eu conscience jusqu'à aujourd'hui.
"La solution ne réside pas dans ce que vous savez déjà,
mais dans ce que vous ne savez pas encore".
Le coaching vous invite à
devenir
curieux, à ouvrir les yeux, à regarder dans la bonne
direction,
à lire entre les lignes, à placer la barre plus haute, à
penser
moins et à agir plus, à différencier les rêveries des
vrais
objectifs, à savoir reconnaitre ce qui est bon pour vous
et à
l'obtenir.
Le coaching vous apprend à ne pas tenir compte de la
réalité
actuelle mais à vous autoriser à rêver, à visualiser, à
croire,
à créer votre
propre réalité.
Le coaching vous met en
contact avec
la vibration de la vie qui est en vous. Il vous permet de
dépasser les peurs, les doutes, les appréhensions. Il
vous
apprend à penser en terme de solutions et non pas de
problèmes,
il vous apprend à vous demander "comment est-ce que je
peux
faire pour que cela change" au lieu de "pourquoi c'est
ainsi".
Le coaching vous apprend à
être
acteur de votre vie plutôt que spectateur, il vous
apprend à ne
plus vous poser en tant que victime mais en créateur de
votre
vie.
Chaque chose ou situation qui ne vous convient pas dans la
vie, et qui
vous concerne, peut être changé. Même si vous ne savez
pas encore
comment...
"Décidez de la vie que vous voulez avoir pour vous, pour
demain
comme si tout était possible..."