Raymonde THEVENOT Votre Coach du Bien-être
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Les Mouvements Zen en Musique
Le secret de l'Eternelle Jeunesse
 
Une méthode pour apporter aux hommes et aux femmes d'aujourd'hui un Mieux-Etre Physique et Psychique leur permettant une Meilleure Adaptation à toutes les situations de la Vie Personnelle ou Professionnelle ; les conduire à un Epanouissement Intérieur, grâce à une Libération de toutes les Conséquences du Stress, de la Dépression, de l'Anxiété... et de Vivre plus Consciemment et d'Harmoniser l'Ensemble
de leur Etre. 
 

Une Pratique Psycho-Corporelle intégrant des techniques issues de l'Orient, telles que le Zen ou le Yoga, comme d'autres issues de l'Occident, telles que la Relaxation, l'Eurythmie ou les Etirements, ainsi que quelques mouvements plus dynamiques comme les Danses Moyen-Orientales, ou encore des Exercices Energétisants d'origine taoïste.

 
Une pratique qui favorise l'épanouissement intérieur
et libère des effets du stress.
  
                         

 

 

Les 7 Exercices Majeurs 

sont Simples et Extraordinairement Revitallisants.

Ils fortifient le corps en lui apportant Santé, Energie,

Souplesse et Détente.

Pratiqués régulièrement, dix minutes par jour, ils Rééquilibrent le Psychisme, Freinent le Vieillissement et Régénèrent l'Esprit qu'ils Rendent plus Vif....

Des  Exercices Etonnants  qui Stimulent et Harmonisent nos Ressources Physiques, Energétiques, Emotionnelles et Mentales.



     

Pour mieux vous connaître

 

Découvrez,

 

L'Ennéagramme

 

Prendre conscience de sa Prison intérieure

 pour mieux s'en libérer.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Qui suis-je derrière mon masque ?

 

Partez pendant une journée à la découverte de votre type de personnalité et à la recherche de la connaissance de vous-même.

 

Il existe neuf types d'êtres humains représentés dans l'Ennéagramme qui correspondent à neuf principes essentiels :

 

1 : le  Perfectionniste

2 : l'Altruiste

3 : le Battant

4 : le tragico-romantique

5 : l'Observateur

6 : le loyaliste

7 : l'Epicurien

8 : le Chef

9 : le médiateur

 

Chacun porte en lui un principe directeur qui lui a été inculqué par l'éducation : celle des parents, de l'école...

 

Tous les principes agissent un peu en nous tous, mais nous sommes régis principalement par l'un d'entre eux.