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Psychologie Essentielle
Une Formation individuelle, pour mieux comprendre ses fonctionnements intérieurs comme sa relation aux autres et au monde... découvrir les facettes insoupçonnées de sa personnalité, pour se guider vers...l'Essentiel. Une Méthode concrète et Pratique Quelques thèmes traités lors de la formation : 1) La double nature de l'Etre Humain : Corps et Esprit
Composé d'un corps physique et matériel, il subit les lois du monde matériel : naissance, croissance, dégénérescence et mort... Mais il est aussi porteur de l'Esprit, issu de la Conscience Supérieure. Le
psychisme, situé entre ces deux pôles, est le lieu de toutes les
tribulations émotionnelles, sentimentales et intellectuelles de l'être
humain. Constitué
d'une "essence" (l'être profond) et d'une personnalité (l'être
superficiel), Comment faire grandir l'être profond en nous ? Ce
cheminement n'est pas automatique et dépend d'une décision volontaire,
pour celui qui est en recherche
d'une dimension supérieure. 2) Rechercher le sens véritable de sa vie : Tout
en assumant sa vie quotidienne, familiale, professionnelle,
relationnelle... sans chercher à échapper aux difficultés que l'on peut
y rencontrer. 3) Comment se connaître ? Par l'Observation de soi. Apprendre quoi Observer, comment Observer. Observer ses façons de bouger, de ressentir, de réagir constamment, de penser... 4) Les "Moi Multiples" Nous avons l'illusion d'être un "moi unique" caractérisé par notre nom, nos habitudes, nos souvenirs... L'observation
de soi conduit à connaître la multiplicité de nos "moi" : le "moi
coléreux", le "moi impatient", le "moi généreux", le "moi courageux"... Chacun,
à un moment, vient sur le devant de la scène en fonction des évènements
extérieurs et nos actions du moment, puis disparaît pour laisser place
à un autre, sans que nous en décidions vraiment. Nous sommes multiples. 5) La considération intérieure : Elle
est liée à tout ce que nous attendons des autres et du monde, ce qui,
il faut le reconnaître , constitue une grande partie de nos
préoccupations : - Que les autres nous prêtent attention, - Que le train n'ait pas de retard - Qu'il fasse beau... Nos
exigences nous paraissent naturelles ; mais il est possible de passer
de ce que les autres me doivent à ce que je dois aux autres et à la vie. Non
pas dans un esprit moralisateur mais comme une prise de conscience de
l'interrelation de tous les êtres, en développant notre gratitude pour
tout ce qui nous est déjà donné. 6) Les justifications : La justification est
le processus vital de la fausse personnalité. Elle permet d'avoir
toujours raison face à soi-même, de défendre l'image de soi, et de
"garder bonne conscience", même lorsqu'on a tort et que l'action posée
n'est pas juste. Elle nous évite d'être confronté à ce que les autres
perçoivent de faux dans notre conduite, et nous permet de nous sentir à
l'aise. Se justifier, c'est se rendre à nouveau juste. 7) L'Identification : L'identification
est une caractéristique de l'être humain : il dort sa vie, absorbé par
ce qui capte son attention à chaque instant : ses pensées, ses désirs,
ses humeurs, tout ce qui se passe autour de lui... Apprendre à se désidentifier, selon des méthodes précises, permet de continuer à vivre du mieux possible. 8) Les Tampons : Les tampons sont un système qui nous permet de "bien vivre" malgré notre fragmentation intérieure. Le
tampon est toujours un mensonge ; il est lié à une fausse idée de
soi-même. Il nous empêche de voir notre réalité et a une forte tendance
à nous faire croire que nous sommes bien tels que nous sommes. Il
adoucit les chocs psychologiques entre les différents "moi", et nous
protège contre le malaise et la douleur de nos contradictions, nous
permettant de les accepter comme quelque chose de normal. Nous avons besoin des tampons pour garder l'illusion de notre unité. Ils sont un frein important pour l'évolution de l'ëtre profond. 9) Les attitudes Nobles : il s'agit là de
qualités simplement réellement humaines. Pour
les faire vivre en nous, il s'agit d'une part d'apprendre à reconnaître toutes les
attitudes névrotiques, infantiles, stupides, névrosées..., d'autres
part, à adopter celles qui sont véritablement matures, humaines, de
qualité noble. La
connaissance obtenue par l'Observation directe est tâche vitale pour
qui souhaite parvenir à la maturité psychologique et, au-delà, devenir
un être humain occupant sa véritable place dans l'Univers. Mais c'est une tâche pratiquement impossible pour une personne isolée. L'aide des autres, de ceux qui ont fait ce travail avant eux est indispensable. La
Psychologie Essentielle est l'adaptation à la contingence actuelle de
ce Travail, transmis par les grandes traditions de sagesse depuis des
temps immémoriaux.
Ce qui différencie la Psychologie Essentielle d'une Psychologie classique, c'est
qu'elle touche à la dimension "essentielle", c'est-à-dire spirituelle
de l'être humain, au-delà des mécanismes de ses fonctionnements
physiques, émotionnels et intellectuels. Cependant,
la dimension spirituelle dont l'être humain est porteur ne lui est pas
accessible d'emblée. Cette partie cachée de son être véritable que
certains enseignements traditionnels nomment "l'essence", constitue la
nature réelle de l'être humain mais elle est recouverte depuis
l'enfance par les voiles de l'éducation et des conditionnements : - conditionnements issus de nos réactions animales (défense du territoire, instinct de survie...), -
conditionnements culturels, familial, religieux, etc, liés à notre
éducation et à la société dans laquelle nous avons grandi... Tous ces schémas de fonctionnement par lesquels nous entrons en relation et pour lesquels nous nous prenons, toutes ces habitudes tellement ancrées par lesquelles nous croyons si bien nous connaître et qui constituent la "personnalité" (du latin "personna", le masque) dans ses aspects positifs (nos qualités) et la "fausse personnalité" dans ses aspects négatifs (nos défauts) La Psychologie Essentielle nous permet de voir que l'être humain est une totalité corps-âme-esprit, dans laquelle une perturbation de l'un des systèmes se répercute immédiatement sur les autres. La
Psychologie Essentielle vise à un approfondissement de la connaissance
de soi, des autres et du monde, afin de se libérer de ses modes de
fonctionnement conditionnés, de réaliser toutes les potentialités de sa
véritable nature et d'occuper sa véritable place en tant qu'être humain
dans l'Univers. Un préalable à toute connaissance de soi est d'admettre
que l'on ne se connaît pas.. La
Psychologie Essentielle permet d'apprendre à se connaître par
l'acquisition d'une méthode, qui débouche sur une pratique concrète. Ce
chemin de libération consiste à reconnaître et à comprendre ses modes
de fonctionnement, afin de ne plus se laisser gouverner par eux. |
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